Dużo siedzisz? A wiesz, że to nie zdrowe? To teraz posłuchaj co możesz z tym zrobić.
Czy wiesz że siedzący tryb życia niekorzystnie wpływa na Twoje ciało? Zwiększa ryzyko chorób serca i otyłości. Co zrobić by mimo pracy wymagającej siedzenia zmniejszyć ryzyko z tym związane? Oto kilka podpowiedzi.