Uklęknął na ziemi a następnie upadł. Ten film może uratować twoje życie!
Dużo osób wie jak pomóc komuś kto się krztusi robiąc rękoczyn Heimlicha. Jednak co zrobić gdy krztusimy się a nie ma w pobliżu nikogo kto może nam pomóc?
Jeff Rehman, ratownik medyczny prezentuje co możemy zrobić żeby uratować się gdy krztusimy się, a nie ma dookoła nikogo kto może nam pomóc. Jeff Rehman nauczył się tego w trakcie gdy był bokserem, było to ćwiczenie które miało wzmocnić jego mięśnie brzucha. Teraz jako ratownik wymyślił że może to uratować komuś życie. Nie jest to sposób w 100 procentach skuteczny jednak lepsze to niż nic. Nie powinny tego stosować kobiety w ciąży.
Co należy zrobić. Klękamy i kładziemy ręce na ziemi, następnie szybko wypuszczamy ręce do przodu tak by wylądować brzuchem na podłożu. W ten sposób powietrze szybko wydostaje się z płuc i może oczyścić drogi oddechowe.
Podaj to dalej! Nie zapomnij polubić nas na Facebooku
