Zobaczcie, co się stanie, jeśli codziennie będziecie jeść plasterek arbuza. Zadziwiające!
Lato niezmiennie kojarzy mi się z arbuzami :) To właśnie teraz arbuzy cieszą się największą popularnością, ale pewnie nie tylko ja nie zdawałam sobie sprawy z tego, jak te owoce dobrze wpływają na nasze zdrowie! Wiadomo, że świetnie nawadniają organizm, ale okazuje się, że jedzenie arbuzów daje nam dużo więcej korzyści!
Arbuz to prawdziwa bomba witamin i ważnych dla naszego organizmu składników, jak na przykład witaminy A, cytruliny, witaminy C czy likopenu. Za sprawą swoich właściwości arbuz znacznie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie!
Po pierwsze, arbuz wspaniale wpływa na kondycję skóry! Nawilża ją, ujędrnia i sprawia, że nabiera naturalnego blasku.
Po drugie, arbuz zmniejsza ryzyko wystąpienia problemów z sercem, a to dzięki witaminie C, karetonoidom (naturalnym przeciwutleniaczom) i wysokiej zawartości potasu. Ta mieszanka obniża poziom cholesterolu, a tym samym ratuje nasze serce.
