Poznajcie 7 przyczyn, dla których warto puszczać bąki! Zdrowie jest najważniejsze!
#4 Dieta pod kontrolą
Okazuje się, że puszczane bąki, wyjawiają jak wygląda nasza dieta! Spożywane pokarmy powodują produkcję rożnych gazów. Przykładowo, jeżeli rzadko macie wzdęcia to znaczy, że Wasza dieta jest uboga w błonnik. Zbyt dużo czerwonego mięsa poskutkuje puszczaniem bardzo śmierdzących baków.
#5 Zapracowane bakterie
Jesteście gotowi na szokującą prawdę? Ludzie, którzy często puszczają ciche bąki są szczęśliwsi! To dlatego, że jedzą zdrowiej i w ich diecie znajdziecie błonnik, owoce i warzywa, które stymulują układ trawienny. Daje to bakteriom więcej roboty, stąd większe ilości produkowanego gazu.
#6 Szczęśliwe jelito grube
Czy rodzice uczyli Cię, że baki trzeba powstrzymywać? To nie dobrze, bo takie praktyki nie są zdrowe, ponieważ gazy muszą być uwalniane z jelit, by mogły prawidłowo funkcjonować. Jeżeli powstrzymasz bąka raz na jakiś czas to nic złego się nie stanie. Jednak gdy będziesz to robić zbyt często, może to źle wpłynąć na pracę jelit i powodować bolesne skurcze. Dlatego, dla własnego dobra, ulżyjcie sobie gdy musicie. A to doprowadza nas do 7 punktu.
