Jesteś uzależniony od cukru? Sprawdź, jakie sygnały wysyła Ci Twój organizm!
Dodajemy ciekawe materiały codziennie
Polub Podaj.to na Facebooku
To oczywiście nie znaczy, że mamy sobie odmawiać wszystkich słodkich przyjemności, ale warto zachować zdrowy umiar, a czasem dać organizmowi odpocząć od słodkiego.
Warto też częściej sięgać po owoce - to dużo zdrowsze źródło cukru niż przetwarzane słodycze ze sklepu.
Warto udostępnić.
