Zielona herbata jest zdrowa i dobra, ale... nie dla wszystkich. Przeczytajcie, kto nie powinien jej pić.
Są pory roku, kiedy chętniej niż zwykle sięgamy po herbatę i zdecydowanie tą porą roku jest jesień. Zamiast jednak wybierać zwykłą, czarną herbatę z ogromną ilością cukru i cytryny, warto skusić się na zieloną herbatę. Nie tylko zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, ale i korzystnie wpływa na cały nasz organizm. Poznajcie zalety picia zielonej herbaty!
1. Pomaga pozbyć się nadwagi
Polifenole zawarte w zielonej herbacie poprawiają metabolizm, a więc szybciej pozbywamy się zbędnych kilogramów. Przy okazji wspomniane przeciwutleniacze sprawiają, że organizm nie magazynuje kalorii w postaci tłuszczu.
2. Zapobiega cukrzycy
Zielona herbata jest zalecana wszystkim zagrożonym cukrzycą, ponieważ reguluje poziom glukozy we krwi.
3.Zwykła zielona herbata ratuje nasze serce! I to całkiem dosłownie - zapobiega kumulowaniu się cholesterolu i zaburzeniom krążenia krwi.
Zawarte w tej tradycyjnej herbacie przeciwutleniacze wspomagają oczyszczanie żył i dbają o układ krążenia.
