Nie przepadam za owsianką, ale w połączeniu z zielonymi jabłkami i cynamonem daje świetne efekty!
Owoce są zdrowe, to wie każdy, ale nie każdy wie, jaki wpływ na nasz organizm ma konkretny owoc. Proponujemy Wam zielone jabłka. Są tanie, smaczne, sycące, a przy tym dostarczają nam elementów potrzebnych dla zdrowia. Czytajcie dalej!
Każdy kojarzy lekko cierpki smak zielonych jabłek. Dokładnie za sprawą tego smaku chudniemy i oczyszczamy nasz organizm z toksyn!Cierpki smak to sprawka przeciwutleniaczy - bardzo potrzebnych, by być zdrowym i młodym!
Warto jeść na śniadanie płatki owsiane z kawałkami jabłek. Można też dodać cynamon do smaku. Efekty zaskoczą Was! Metabolizm znacznie przyspieszy, a Wy będziecie czuć się lżejsi i zdrowsi.
Zielone jabłka są wyjątkowo bogate w błonnik, szczególnie zaś skórka. Żadnego obierania jabłek! Dzięki zjadaniu jednego lub dwóch jabłek dziennie Wasz metabolizm znacznie przyspieszy, a także:
- obniży się poziom cukru we krwi,
- zmniejszy łaknienie,
- obniży się poziom złego cholesterolu,
- organizm zacznie spalać zgromadzony tłuszcz.
Już wspomniane przeciwutleniacze sprawiają, że nasza skóra jest jędrna i nawilżona. Poza tym zielone jabłka są bogatym źródłem żelaza, cynku i potasu. Z tego powodu są szczególnie zalecane chorującym na anemię.
