logo Rzeczy które mają znaczenie, Podaj.to dalej!!

Przez lata cierpiała na ból stóp, szczególnie pięt. Ostatnio odkryła zdolnego kręgarza i nie mogła uwierzyć w pozytywne zmiany!

Stopy codziennie dźwigają całe nasze ciało i w związku z tym są narażone na wiele urazów i przeciążeń. Nie sprzyja im też wiele czynników, o których za chwilę przeczytacie. Na szczęście istnieje skuteczna, innowacyjna metoda walki z tzw. zapaleniem powięzi podeszwowej.

Szczególnie osoby aktywne fizycznie (sportowcy, tancerze) cierpią na bóle stóp i łydek, ale bardzo często zdarza się, że do zapalenia powięzi podeszwowej dochodzi z powodu znacznej nadwagi albo ciągłego noszenia szpilek.

Jeśli ból utrzymuje się przez wiele dni, tygodni, a być może i miesięcy, najwyższa pora zastosować metodę dr. DeFabio.

Jeśli podobał Ci się ten artykuł , podziel się nim! Udostępnij na Facebooku

Można sobie pomóc doraźnie, np. rezygnując z obcasów, dbając o zdrową dietę, nie forsując stóp intensywnymi treningami lub bieganiem, należy też unikać długiego stania. Gdy jednak ból nie przechodzi, pora na poniższy sposób:

Zabieg wymyślony przez dr. DeFabio może być z powodzeniem stosowany w domu! Po nałożeniu na skórę stóp i łydek żelu lub olejku, wykonuje się masaż podłużnym elementem ze stali nierdzewnej - to poprawia krążenie krwi.

Wszystkie treści przedstawione na naszym serwisie mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą zastąpić indywidualnej porady lekarskiej, położniczej, psychologicznej, prawniczej ani żadnej innej.

Teraz udostępniane

× Polub Podaj.to na Facebooku Już polubiłem

Nie przegap najciekawszych artykułów! Czy chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach?

Nie, dziękuję Zgadzam się
x