6 nietypowych objawów świadczących o problemach z jelitami.
Problemy z jelitami objawiają się zazwyczaj zaburzeniami w wypróżnianiu się, ale bazowanie tylko na tych objawach może być bardzo mylące! Okazuje się, że jelita dają o sobie znać w nietypowy sposób! Jeśli zauważycie u siebie opisane poniżej symptomy, koniecznie zgłoście się do lekarza!
1. Słabe kości
Być może częste złamania kości są spowodowane osteoporozą, ale równie dobrze może to być wynikiem problemów z jelitami! Jeśli żołądek produkuje za dużo kwasów, wapno i magnez nie są odpowiednio przyswajane, co z kolei prowadzi do łamliwości kości.
Warto też wiedzieć, że witaminy K i B12 powstają w jelicie grubym, więc trzeba dbać o odpowiednią florę bakteryjną.
2. Okresy wzmożonego zmęczenia i odczuwania niepokoju
Zaburzenia flory bakteryjnej objawiają się nawet zmianami w naszym samopoczuciu. Wiedzieliście, że istnieje nerw, który łączy bezpośrednio jelita z mózgiem? W związku z tym dolegliwości jelitowe momentalnie wpływają na cały nasz organizm.
W chwilach złego samopoczucia należy pić dużo wody, jeść więcej zielonych warzyw i zaprzyjaźnić się z kefirem - świetnie wpływa na jelita!
3. Swędzenie skóry
To najbardziej zaskakujący objaw problemów z jelitami! Szczególnie ci, którzy cierpią na zespół jelita drażliwego muszą uważać na to, co jedzą, bo niektóre produkty mogą wywołać u nich objawy podobne do alergii!
Najprościej będzie zwracać uwagę na to, co się je, żeby zobaczyć, które produkty wywołują u nas swędzenie skóry. Nadwrażliwość skóry może też być wywołana stresem i nerwami, na które nasze jelita szybko reagują...
