Ta japońska technika wyleczy ból i sztywność karku w ciągu zaledwie 10 sekund!
Ból szyi naprawdę może wpływać na jakość życia. Potrafi uniemożliwić wykonywanie najprostszych czynności i nie życzyłabym go nawet najgorszemu wrogowi.
Ból może mieć wiele przyczyn, ale objawy są zazwyczaj takie same. Czasami sztywność i dyskomfort przechodzą do ramion, rąk oraz głowy.
Ból karku może być spowodowany stresem, złą postawą, przebytym urazem, niewygodną poduszką lub materacem.
Na szczęście istnieje wiele sposobów na złagodzenie bólu szyi, takich jak masaż, gorąca kąpiel i leki. To co najprawdopodobniej wcale nie kojarzy Wam się ze zwalczaniem sztywności karku jest...ręcznik!
Szukanie profesjonalnej pomocy jest dobrym pomysłem, ale ten prosty trik pomoże Wam czekając na wizytę. Przejdź na następną stronę, żeby poznać szczegóły ćwiczenia.
