Dowiedz się co się stanie, gdy położysz koło łóżka połówkę cytryny
Wszyscy wiedzą, że cytryny są zdrowe ze względu na wysoką zawartość witaminy C. Dodajemy ją do herbaty czy korzystamy z kwasku podczas gotowania. Jednak ma ona dużo więcej zalet niż tylko bogactwo witamin. Poniżej zebraliśmy dla Was 6 zalet spania z połówką cytryny obok łóżka.
Dodajemy ciekawe materiały codziennie
Polub Podaj.to na Facebooku
1. W końcu się wyśpisz
Aromat cytrusowy działa uspokajająco, zmniejsza napięcie oraz pomaga się odstresować.
2. Poprawi się Twoja koncentracja
Cytryny mają kolejną świetną cechę - wdychanie ich aromatu pobudza mózg, a co za tym idzie koncentrację oraz zapamiętywanie. Dowiedli tego japońscy badacze.
3. Poprawi się Twój... humor
Cytrynowy olejek eteryczny wspomaga leczenie depresji oraz nerwicy.
