logo Rzeczy które mają znaczenie, Podaj.to dalej!!

7 produktów, które sprawią, że włosy będą rosły szybciej oraz staną się zdrowsze i mocniejsze

Długie, błyszczące i zdrowe włosy to marzenie wielu kobiet. Oprócz używania odpowiednich kosmetyków, jednym z najważniejszych czynników, które pomagają je osiągnąć jest dieta. Poniższe 7 produktów nie tylko przyspiesza wzrost włosów, ale również daje im potrzebne mikroelementy i witaminy, które sprawią, że będą mocne i zdrowe na dłużej!

Zanim przejdziemy do najlepszych produktów spożywczych dla Twoich włosów, pragniemy dodać, że aby zapuścić włosy, warto zrezygnować z układania ich "na gorąco", czyli używania suszarek, lokówek i prostownicy. Wysoka temperatura niszczy włosy, wysusza je oraz doprowadza do łamania i rozdwajania się końcówek.

Jeśli podobał Ci się ten artykuł , podziel się nim! Udostępnij na Facebooku

1. Łosoś

Ryby zawierają kwasy Omega-3, które stymulują wzrost włosów. Badania udowodniły, że spożywanie tych kwasów skraca fazę telogenu, czyli okres, w którym mieszki włosowe odpoczywają, zanim wyrosną z nich "nowe" włosy. Poza tym łosoś zawiera witaminę B12 i żelazo, które są niezbędne w procesie zapuszczania włosów.

2. Ostrygi

Ostrygi są bogate w cynk, który ma zbawienny wpływ na naszą cerę i włosy. Inne produkty bogate w cynk to wołowina (szczególnie wątróbka) oraz wieprzowina.

Wszystkie treści przedstawione na naszym serwisie mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą zastąpić indywidualnej porady lekarskiej, położniczej, psychologicznej, prawniczej ani żadnej innej.

Teraz udostępniane

× Polub Podaj.to na Facebooku Już polubiłem

Nie przegap najciekawszych artykułów! Czy chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach?

Nie, dziękuję Zgadzam się
x