Badania dowiodły, że ta metoda na ból głowy jest skuteczniejsza niż leki, a działa już w pięć minut!
4. TIAN ZHU
Kolejne punkty to Tian Zhu. Znajdują się one z tyłu głowy, u podstawy czaszki, pomiędzy uszami - po obu stronach kręgosłupa. Masowanie ich zwalcza bóle związane ze zmęczeniem oczu, migreną oraz zatkanym nosem.
5. SHUAI GU
Nad uszami znajdują się Shuai Gu, żeby je znaleźć wystarczy wyczuć delikatne wgłębienie w czaszce, znajdujące się powyżej linii włosów nad uszami. Masowanie tego punktu zwalcza klasyczny ból głowy wywołany zmęczeniem i niewyspaniem.
6. HE GU
Ostatni punkt to He Gu, nie znajduje się on na głowie, a na dłoni, pomiędzy palcem wskazującym, a kciukiem. Masowanie punktu He Gu zwalcza wszelkiego rodzaju bóle, a szczególną skuteczność wykazuje w walce z bólem głowy oraz sztywnością karku.
Wiele osób każdego dnia zmaga się z uporczywymi bólami głowy. Koniecznie podziel się tą naturalną metodą ich zwalczania z rodziną i znajomymi na Facebooku. Każdy powinien ją poznać!
źródło: Effect of acupressure and trigger points in treating headache: a randomized controlled trial.
