Długie siedzenie jest nie zdrowe... Ale ja pracuję siedząc. Co robić!?

Czy wiesz że siedzący tryb życia niekorzystnie wpływa na Twoje ciało? Zwiększa ryzyko chorób serca i otyłości. Co zrobić by mimo pracy wymagającej siedzenia zmniejszyć ryzyko z tym związane? Oto kilka podpowiedzi.