Jedz dwa banany każdego dnia, a zobaczysz, ile dzięki temu zyskasz! To owoce o wyjątkowych właściwościach!
Dodajemy ciekawe materiały codziennie
Polub Podaj.to na Facebooku
Po trzecie, banany są wskazane, gdy masz problemy z sercem, ponieważ zawierają dużo potasu, ale za to mało sodu. Wspomagają też walkę z wysokim ciśnieniem.
Po czwarte, dzięki dużej zawartości żelaza banany są świetnym uzupełnieniem diety cierpiących na anemię.
Po piąte, banany mają wpływ na nasze samopoczucie. Nie trzeba czekać na depresję, by zacząć je jeść ;) Owoce te są bogate w witaminy z grupy B - mają zbawienny wpływ na zszargane nerwy.
