50-latkowie dają 20 rad, które warto wprowadzać w życie po przekroczeniu 30-stki. 8 jest świetna!
Dodajemy ciekawe materiały codziennie
Polub Podaj.to na Facebooku
#10 WYSYPIAJ SIĘ
Zasypiaj i wstawaj o tych samych porach każdego dnia. Dbaj o siebie!
#11 DBAJ O ZĘBY
Idź na przegląd do dentysty! Napraw ubytki! Myj zęby codziennie! Nie pocieszaj się, że zawsze możesz wstawić sobie implanty! To bardzo drogi, bolesny i długi proces, a mostki i protezy są niewygodne. Dlatego dbaj o swoje naturalne zęby, by cieszyć się nimi jak najdłużej!
#12 BĄDŹ CIEKAWY
Wyjdź z domu i szukaj przygód! Ryzykuj, nie bój się! Twórz wspomnienia, które wywołają uśmiech na Twojej twarzy na starość.
