50-latkowie dają 20 rad, które warto wprowadzać w życie po przekroczeniu 30-stki. 8 jest świetna!
#13 NIE JEDZ BYLE CZEGO
Żadne pieniądze świata nie kupią Ci zdrowia. Jesteś tym co jesz! Odstaw więc fast foody i przetworzone pokarmy!
#14 CZYTAJ PRZYNAJMNIEJ 10 KSIĄŻEK CO ROKU
Twój mózg potrzebuje ćwiczeń! Dostarcz mu najlepszy materiał!
#15 MEDYTUJ
To nic nie kosztuje, a może zmienić Twoje życie! Potwierdzi to wiele badań naukowych! Może warto spróbować?