Zapomnijcie o wydawaniu pieniędzy na zabiegi wybielające zęby! Wystarczy, że... pójdziecie do kuchni.
Wszyscy marzymy o pięknym uśmiechu, ale niestety żółty odcień zębów w tym nie pomaga. Kamień na zębach tworzy się pod wpływem wielu czynników. Można wymienić np. niewłaściwą higienę, picie kawy czy herbaty, palenie papierosów. Osad nazębny można usunąć u stomatologa, ale to trochę kosztuje, a przy tym chemiczne środki mogą wywołać nadwrażliwość. Na całe szczęście istnieje kilka tanich produktów, które pomogą odzyskać biel zębów. Co najlepsze, na pewno macie je w kuchni :)
Zacznijmy od niezastąpionej sody oczyszczonej. Soda działa jak bardzo delikatny materiał ścierny, a przy tym skutecznie pomaga pozbyć się bakterii odpowiedzialnych za tworzenie się osadu na zębach.
Będziemy potrzebować jedną łyżeczkę sody i 1/4 łyżeczki soli. Łączymy oba składniki, dodajemy odrobinę wody i myjemy tak przygotowaną pastą zęby. Po pięciu minutach należy przepłukać usta wodą. PS. Nie zaleca się połykania tej pasty.
Drugim pomysłem jest użycie skórki od pomarańczy, a to za sprawą witaminy C, która zabija bakterie, a także skutecznie oczyszcza zęby. Wystarczy pocierać wewnętrzną częścią skórki o zęby przez trzy minuty. Warto powtarzać ten zabieg co noc przed pójściem spać.
Innymi przydatnymi w tym kontekście owocami są truskawki. Truskawki zawierają naturalne kwasy, które nie pozwalają bakteriom rozwijać się. Co należy zrobić? Codziennie przez minimum siedem dni nacierajcie zęby drobno pokrojonymi truskawkami (użyjcie dwóch na jedną sesję). Z truskawek można też zrobić papkę.
