Nie przepadacie za zieleniną? Pora to zmienić, bo kolendra ma naprawdę wyjątkowe właściwości!
Ze względu na swoje właściwości odkażające i oczyszczające poleca się przykładać do oczu wacik nawilżony herbatą z kolendry. Jeśli macie zapalenie spojówek czy po po prostu bolą Was oczy, zastosujcie ten sposób!
Kolendra jest wyjątkowo bogatym źródłem żelaza i dlatego jest nieodzownym elementem diety chorych na anemię. Można jeść świeżą kolendrę dodając ją do sałatek, stosować jako dodatek do sosów, kremów, zup... Warto też skusić się na pyszny, zielony koktajl. A jeśli ktoś lubi, może po prostu przeżuwać świeże listki :)
Musimy dodać, że kolendra generalnie ma dobry wpływ na nasz układ trawienny. Za jej sprawą wydzielamy więcej soków żołądkowych usprawniających procesy trawienne. Stymuluje też perystaltykę jelit.
Już pisaliśmy, że kolendra ma dobry wpływ na nerki, ale wspomaga też funkcjonowanie wątroby, trzustki i żołądka.
Generalnie to zioło wzmacnia układ odpornościowy, ponieważ jest bogate w przeciwutleniacze i witaminę C.
