Jeśli masz te objawy, udaj się do lekarza! Możesz cierpieć na przewlekłą chorobę i nic o tym nie wiedzieć!
Dodajemy ciekawe materiały codziennie
Polub Podaj.to na Facebooku
Niestety, fibromialgia jest chorobą przewlekłą i jako tako nie ma nią leku, ale... ból ustaje, gdy zaczyna się ćwiczyć! Według lekarzy być może ma to związek z tym, że ruch wyzwala produkcję serotoniny - hormonu szczęścia. Zaleca się głównie ćwiczenia rozciągające, np. jogę. Warto też zadbać o zdrową dietę i udać się na terapie naturalne. Walka z przewlekłą chorobą nie jest łatwa, ale zawsze można sobie jakoś pomóc!
Warto udostępnić!
