logo Rzeczy które mają znaczenie, Podaj.to dalej!!

Dzięki tym 15 nawykom Twoje odchudzanie stanie się banalnie proste!

14. Stój gdy czekasz
Jeśli czekasz na autobus, tramwaj lub cokolwiek innego. Nawet na wizytę u lekarza. Dzięki temu Twój organizm spali 50 kalorii więcej na godzinę niż gdybyś w tym czasie siedział

Jeśli podobał Ci się ten artykuł , podziel się nim! Udostępnij na Facebooku

15. Bierz gorące kąpiele
Uczeni z Uniwersytetu w Leicester wykazali, że gorąca kąpiel pozwala spalić ilość kalorii taką jak podczas 30 minut spaceru. Więc na co czekasz? No dalej weź gorącą kąpiel.

Wszystkie treści przedstawione na naszym serwisie mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą zastąpić indywidualnej porady lekarskiej, położniczej, psychologicznej, prawniczej ani żadnej innej.

Teraz udostępniane

× Polub Podaj.to na Facebooku Już polubiłem

Nie przegap najciekawszych artykułów! Czy chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach?

Nie, dziękuję Zgadzam się
x