Piłka tenisowa powinna towarzyszyć Ci w każdej dłuższej podróży. Dowiedz się dlaczego.

Rzeczy które mają znaczenie, Podaj.to dalej!!

Dodajemy ciekawe materiały codziennie Polub Podaj.to na Facebooku

Uda
Delikatnie roluj piłkę po powierzchni uda, żeby polepszyć krążenie. To aż tak proste!

Łydki
Tak samo możesz potraktować łydki. Więcej czasu poświęć miejscom, w których odczuwasz napięcie.

<b>Uda</b><br>
Delikatnie roluj piłkę po powierzchni uda, żeby polepszyć krążen

SOURCE: womensrunning

Kark i ramiona
Po prostu roluj piłkę po karku i ramionach. Mięśnie zrelaksują się, a krążenie powróci. Możesz również umieścić piłkę między siedzeniem, a tyłem szyi.

<b>Kark i ramiona</b><br>
Po prostu roluj piłkę po karku i ramionach. Mięśnie z

SOURCE: pixabay

Z tymi metodami Twoja podróż minie szybciej i bezpieczniej! Życzymy udanego urlopu :)

SOURCE: pixabay

Nie zapomnij udostępnić tego artykułu na Facebooku. Twoja rodzina i znajomi również powinni dowiedzieć się dlaczego warto zabrać w podróż piłkę tenisową :)

Poprzednia strona Następna strona

Zobacz podobne

Mama odrzuciła małą owieczkę, to co wtedy zrobił ten pies wzruszy do łez każdego! Przepiękne!

Wydawało się, że będzie to kolejny nudny występ, ale takiego pokazu jeszcze nie widzieliście! Dajcie się zaskoczyć i rozbawić.

Libańskie tancerki udowadniają, że w kobietach drzemie prawdziwa moc!! Przekonajcie się dlaczego szokują publiczność na całym świecie!

Dwulatek kąpał się z rodzicami w gorącym źródle, nikt nie spodziewał się że może to być śmiertelnie niebezpieczne dla dziecka

53 miliony wyświetleń w tak krótkim czasie? Przekonaj się dlaczego ten występ stał się prawdziwą sensacją!

Myślisz, że w programach typu talent show już nic nie może Cię zaskoczyć? Po tym występie zmienisz zdanie.. aż ciężko opisać słowami, co wydarzyło się na scenie..

Wszystkie treści przedstawione na naszym serwisie mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą zastąpić indywidualnej porady lekarskiej, położniczej, psychologicznej, prawniczej ani żadnej innej.

Teraz udostępniane

53 miliony wyświetleń w tak krótkim czasie? Przekonaj się dlaczego ten występ stał się prawdziwą sensacją!

Z obawy przed zakażeniem nosisz ochronne rękawiczki? Zobacz jak prawidłowo je ściągać. To bardzo ważne!

Poruszające zdjęcie ukazujące prawdziwą miłość. Pies wciąż czeka przy łóżku swojego zmarłego właściciela.

Gdy pierwszy raz odsłuchałam tą aranżacje znanego utworu nie wiedziałam co mnie czeka. Setki muzyków, porażające wykonanie, a łzy same płyną po policzkach..

Czemu nigdy wcześniej nie znałam tej metody zamykania chipsów?? Genialne!!

Styl w jakim ten mały kotek śpi zachwycił miliony internautów. Musisz to zobaczyć!

Podaj.to

Już polubiłem

Nie przegap najciekawszych artykułów! Czy chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach?

Nie, dziękuję Zgadzam się