logo Rzeczy które mają znaczenie, Podaj.to dalej!!

Piłka tenisowa powinna towarzyszyć Ci w każdej dłuższej podróży. Dowiedz się dlaczego.

Uda
Delikatnie roluj piłkę po powierzchni uda, żeby polepszyć krążenie. To aż tak proste!

Łydki
Tak samo możesz potraktować łydki. Więcej czasu poświęć miejscom, w których odczuwasz napięcie.

Jeśli podobał Ci się ten artykuł , podziel się nim! Udostępnij na Facebooku

Kark i ramiona
Po prostu roluj piłkę po karku i ramionach. Mięśnie zrelaksują się, a krążenie powróci. Możesz również umieścić piłkę między siedzeniem, a tyłem szyi.

Z tymi metodami Twoja podróż minie szybciej i bezpieczniej! Życzymy udanego urlopu :)

Nie zapomnij udostępnić tego artykułu na Facebooku. Twoja rodzina i znajomi również powinni dowiedzieć się dlaczego warto zabrać w podróż piłkę tenisową :)

Zobacz podobne

Wszystkie treści przedstawione na naszym serwisie mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą zastąpić indywidualnej porady lekarskiej, położniczej, psychologicznej, prawniczej ani żadnej innej.

Teraz udostępniane

× Polub Podaj.to na Facebooku Już polubiłem

Nie przegap najciekawszych artykułów! Czy chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach?

Nie, dziękuję Zgadzam się
x