8 nawyków, które mają tragiczny wpływ na funkcjonowanie Twoich nerek
Nerki odgrywają bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Te organy wewnętrzne działają jak filtry i pozbywają się toksyn z organizmu. Właśnie dlatego konieczne jest dbanie o nerki.
Dodajemy ciekawe materiały codziennie
Polub Podaj.to na Facebooku
Poniżej przedstawiamy osiem nawyków, które szkodzą Twoim nerkom.
1. Picie zbyt małej ilości wody
Picie niewystarczającej ilości wody prowadzi do niedokrwienia nerek, a co za tym idzie zbierania się w nich toksyn.
2. Czekanie do ostatniej chwili z wizytą w toalecie
Zbyt długie trzymanie moczu może prowadzić do poważnych chorób całego układu moczowego. Staraj się tego nie robić!
