8 nawyków, które mają tragiczny wpływ na funkcjonowanie Twoich nerek
Dodajemy ciekawe materiały codziennie
Polub Podaj.to na Facebooku
3. Nadmierne spożycie sodu.
Uwielbiasz sól? Mądrze jest ograniczyć jej spożycie. Nerki słabo radzą sobie z wydzielaniem sodu.
4. Nadmierne spożycie kofeiny
Podczas gdy jedna czy dwie kawy dziennie nie zaszkodzą, nadmierne spożywanie kofeiny (również tej zawartej w innych napojach) prowadzi do podwyższonego ciśnienia krwi, które z kolei może się skończyć chorobą nerek.
5. Częste przyjmowanie leków przeciwbólowych
Zbyt częste przyjmowanie leków przeciwbólowych sprawia, że nerki nie nadążają oczyszczać naszego organizmu i akumulacji toksyn.
