Chcesz lepiej się czuć? Unikaj tych 8 błędów, które popełnia prawie każdy.
4. Pakowanie jedzenia do plastikowych pojemników
Chemia atakuje nas z każdej strony, więc dla własnego dobra powinniśmy redukować kontakt żywności z plastikowymi pojemnikami. Substancje chemiczne zawarte w opakowaniach wnikają do jedzenia, a następnie z jedzeniem do naszego układu endokrynologicznego...
5. Mycie zębów od razu po jedzeniu
Stomatolodzy zalecają myć zęby dopiero 30 minut po posiłku, podczas gdy większość z nas robi to od razu, jak tylko skończy jeść. Pośpiech prowadzi w tym wypadku do nadwrażliwości zębów oraz problemów ze szkliwem.
6. Częste używanie mydła antybakteryjnego
Brzmi irracjonalnie, ale to duży błąd! Mydło i inne kosmetyki antybakteryjne zabijają całą florę bakteryjną naszej skóry, w tym tą dobrą... Dermatolodzy zalecają używanie mydła antybakteryjnego do przemywania ran i zadrapań, ale odradzają stosowanie go jako codziennego środka pielęgnacyjnego.
Przejdź dalej, by dowiedzieć się, co jeszcze nam szkodzi.
