Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, zakrzepy lub żylaki zacznij robić te 7 rzeczy.
Dodajemy ciekawe materiały codziennie
Polub Podaj.to na Facebooku
1. Masaż
Dobry masaż poprawia krążenie krwi i dodatkowo odpręża zmniejszając poziom stresu. Jest to świetny sposób na profilaktykę. Należy jednak pamiętać, że niektóre problemy z układem krążenia mogą stanowić przeciwskazanie do masażu, dlatego należy skonsultować to z lekarzem.
Pamiętaj o tym, że to w jaki sposób traktujesz swój organizm, ma wpływ na to jak się będziesz czuć za kilka lat. Dlatego zadbaj o zdrowie. Mamy nadzieję, że te porady pomogą Ci w tym.
Udostępnij ten artykuł bliskim, niech wiedzą jak zadbać o swoje zdrowie
