Szczupli i inteligentni wiedzą, że na śniadanie trzeba dodatkowo zjeść ciasto czekoladowe. Do takich wniosków doszli naukowcy.
Ci z nas, którzy chcą zgubić parę centymetrów w biodrach, na pewno słyszeli, że żeby dokonać tego cudu trzeba uprawiać sport oraz przejść na dietę, co oznacza m.in. wyeliminowanie słodyczy. Poniekąd to prawda, ale naukowcy z Syracuse University z Nowego Yorku udowodnili swoimi badaniami, że istnieje ważna zasada, której należy się trzymać, a mianowicie... na śniadanie powinno się zjeść czekoladowe ciasto! :) Nie żartujemy. Czytajcie dalej.
Wyniki badań nowojorskich badaczy zostały opublikowane w prestiżowym "Science Direct" i, naturalnie, spotkały się z dużą przychylnością.
W badaniu uczestniczyło 968 osób w wieku od 23 do 98 lat. Śledząc ich dietę naukowcy udowodnili, że ci, którzy rano spożywali czekoladę mieli lepszą pamięć oraz łatwiej przychodziło im myślenie abstrakcyjne. Na tym nie koniec!
Na uniwersytecie w Tel Awiwie przeprowadzono inne badanie, z którego jasno wynika, że ci, którzy do śniadania dodają coś czekoladowego - kilka kostek przysmaku czy kawałek ciasta - nie dość, że lepiej pracują, to szybciej chudną! To dlatego, że organizm codziennie dostaje potrzebną dawkę cukru, o której zapominamy będąc na diecie (czy raczej o której próbujemy zapomnieć). Do tego zjadając słodkości rano mamy cały dzień na spalenie kalorii, a mózg dostaje zastrzyk energii do pracy.
Dobrymi wiadomościami trzeba się dzielić! :D Udostępnijcie ten artykuł znajomym.
