Nowe badanie: korzystanie przez rodziców z telefonów komórkowych ma zgubny wpływ na życie całej rodziny.
4. Wprowadź zasadę: nie korzystamy z telefonów przy stole.
Wspólne posiłki są jednym z momentów, kiedy możemy być razem jako rodzina jest właśnie posiłek. To powinien być czas dla rodziny.
5. Przełącz telefon w tryb samolotowy
Jeśli masz problem z nadmiarem informacji płynących z telefonu, to może najwyższy czas by po prostu przełączyć go w tryb samolotowy. Ta prosta sztuczka potrafi zdziałać cuda.
6. Wyłącz powiadomienia push
Warto wyłączyć powiadomienia push. Nawet jeśli potrafimy odłożyć telefon, to te powiadomienia mogą naprawdę mocno przeszkadzać i ciągle przypominać o obecności telefonu.