Badania potwierdzają: spędzając czas ze swoją mamą sprawisz, że pożyje ona dłużej!

Gdy byłam młodsza, a moja babcia jeszcze była na tym świecie, uwielbiałam spędzać z nią czas. Zawsze było miło słuchać historii, które opowiadała. Z perspektywy czasu wiem jak mądre były te historie i jak wiele mnie nauczyła.

Podskórnie zawsze przeczuwałam, że spędzanie z nią czasu bardzo pozytywnie wpływa zarówno na nią jak i na mnie. Teraz jednak okazuje się, że naukowcy znaleźli potwierdzenie w badaniach. Spędzanie czasu z rodzicami wpływa pozytywnie na ich jakość życia a także na długość ich życia.

Do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco . Przebadali oni ponad 1600 uczestników i okazało się, że samotność była bardzo ważnym czynnikiem prognozującym zdrowie uczestników oraz długość ich życia. Jak piszą naukowcy w podsumowaniu, samotność jest również łączona z depresją oraz większą śmiertelnością uczestników.

Te wyniki nie są wcale zaskakujące. Dawniej bardzo często dziadkowie żyli razem z rodziną w jednym domu, który zwykle był wielopokoleniowy. Ten model zapewniał im nie tylko towarzystwo lecz również opiekę. W końcu ludzie są zwierzętami społecznymi. Niestety w dzisiejszych zabieganych czasach ludzie mają coraz mniej czasu by spędzać go z rodziną. Może warto jednak rozważyć pewne zmiany w życiu?

Teraz macie naukowy argument dlaczego warto zaprosić na obiad dziadków i rodziców! No już! Chwyćcie za telefon i zaproście ich do siebie.

Oczywiście udostępnijcie też ten artykuł - niech wszyscy wiedzą o korzyściach płynących ze spędzania czasu z osobami starszymi!