Wlała farbę do hula-hoop. Gdy zaczęła nim kręcić wygląda tak fajnie że muszę spróbować!

Chyba wszyscy wiedzą co to jest i na czym polega hula-hoop. Chociaż pewnie większość kojarzy to z zabawą bardziej niż z ćwiczeniami. To jednak ćwiczenia z hula-hoop mogą dać podobny wysiłek co np. aerobik. W dodatku jak widać na tym filmie mogą być też wspaniałą formą spędzenia czasu.

Katie Sunshine która stworzyła to wideo zobaczyła pierwszy raz hula-hoop w 2008 roku na festiwalu. Była oczarowana. Od tego czasu sama regularnie ćwiczy, a dodatkowo prowadzi kanał na youtube oraz stronę internetową na ten temat. Chce by ćwiczenia z hula-hoop była dostępne dla wszystkich.

Ciekawe czy wam się spodoba ten rodzaj sztuki?