Masz taki dziwny język? Koniecznie zobacz, czego to objaw i przeciwdziałaj!
Wiadomo, że trzeba jeść, ale zdarza nam się zapominać, że jeszcze trzeba jeść zdrowo! Często nasz organizm wręcz błaga o składniki odżywcze. W jaki sposób? Czytajcie dalej!
Dodajemy ciekawe materiały codziennie
Polub Podaj.to na Facebooku
1. Problemy z trawieniem.
Częste zaparcia, biegunki, dziwne "przelewanie się" w brzuchu - to wszystko powinno być niepokojącym znakiem.
2.Utrudnione gojenie się ran.
Wytłumaczenie jest proste - organizmowi brakuje białek. Organizm musi być dobrze odżywiony, by uporać się z infekcjami i ranami.
3. Łamliwe włosy
I ponownie - w diecie jest za mało białka. Wegetarianie powinni za to sięgać po orzechy i jajka.
