Po przeczytaniu tego artykułu już nigdy nie wyrzucisz pestki z awokado!
Dodajemy ciekawe materiały codziennie
Polub Podaj.to na Facebooku
Najwięcej przeciwutleniaczy znajduje się w pestce! Jedząc pestkę (o tym za chwilę) ujędrnicie skórę dostarczając jej dużą dawkę kolagenu. Przy okazji naturalne olejki pestki sprawią, że włosy będę błyszczące i zniknie łupież.
Regularne spożywanie sprawi, że ból mięśni i stawów będzie mniej dokuczliwy. Znikną też obrzęki skóry.
Błonnik i zdrowe tłuszcze to potężny zastrzyk energii, który sprawi, że dłużej będziemy czuć się najedzeni. Waga szybko pójdzie w dół.
A zatem, jak zabrać się za pestkę? :)
