7 faktów na temat kawy, które sprawią, że od razu sobie jedną zaparzysz
Dodajemy ciekawe materiały codziennie
Polub Podaj.to na Facebooku
3. Silniejszy układ odpornościowy
Według naukowców, kawa obniża prawdopodobieństwo przedwczesnego zgonu. Kofeina stymuluje układ odpornościowy, dzięki czemu ten staje się silniejszy, a człowiek zdrowszy. Ponadto kawa dobrze działa na układ trawienny.
4. Zwalcza migrenę
Kofeina zwalcza ból głowy oraz migrenę. Jeśli nie chcesz brać tabletek - spróbuj wypić filiżankę kawy.
5. Dobry humor i mniej stresu
Kawa ma działanie antystresowe ponieważ stymuluje wydzielanie dopaminy oraz serotoniny. Już jedna filiżanka poprawia nastrój. Co ciekawe taki efekt ma jedynie kofeina zawarta w kawie, ta, którą znajdziemy w herbacie, napojach gazowanych czy czekoladzie nie stymuluje centralnego ośrodka nerwowego ww ten sam sposób.
