8 zmian, do których dojdzie w Twoim organizmie, jeśli codziennie będziesz jeść miód.
Dodajemy ciekawe materiały codziennie
Polub Podaj.to na Facebooku
3. Niższy cholesterol
Wiedzieliście, że miód obniża poziom złego cholesterolu? Codziennie zjadajcie łyżkę miodu i szybko zobaczycie efekty.
4. Zdrowe serce
Według badań przeprowadzonych przez dr Nicki Engeseth, regularne przyjmowanie miodu znacząco redukuje ryzyko wystąpienia chorób sercowo - naczyniowych! Lekarze zalecają przyjmować 50-70 gram miodu dziennie, czyli około 3 łyżek.
5.Lepsza pamięć
Wystarczą dwie łyżki miodu dziennie, żeby nasza pamięć działała bez zarzutu.
Na tym nie koniec dobrodziejstw, jakie daje nam miód! Czytajcie dalej.
