8 zmian, do których dojdzie w Twoim organizmie, jeśli codziennie będziesz jeść miód.
Dodajemy ciekawe materiały codziennie
Polub Podaj.to na Facebooku
6.
Obniżony poziom stresu
Miód wspiera układ nerwowy i pobudza wydzielanie serotoniny, dzięki czemu czujemy się bardziej zrelaksowani.
7. Koniec z dolegliwościami żołądkowymi
Miód nie tylko pomaga zrzucić zbędne kilogramy, ale także dba o naszą florę bakteryjną, obniża poziom pH jelit, ułatwia trawienie i sprzyja absorbowaniu wapnia.
8.Zdrowy sen
To proste: odrobina miodu na noc nieco podniesie poziom cukru we krwi, więc wydzieli się więcej insuliny, która pomoże nam się odprężyć.
Mamy nadzieję, że uda nam się przekonać Was do regularnego sięgania po miód!
Warto podzielić się tymi przydatnymi informacjami ze znajomymi!
