Oto 13 sygnałów, którymi twoje ciało mówi ci że masz zbyt dużo stresu! Warto wsłuchać się w nasz organizm.
Dodajemy ciekawe materiały codziennie
Polub Podaj.to na Facebooku
13. Mniej energii
Stres po prostu wyciąga z nas całą energię. Dlatego możemy czuć się ciągle przemęczeni i niechętni nawet do najprostszych zadań lub ćwiczeń. To najwyższy znak, że trzeba się wziąć za swoje życie i ciało!
